飛吧!! Buffy

"如果可以有超能力，我會希望是飛行
而跑步，讓我感覺到.....我正在飛"

很多人問我為什麼開始跑步，其實沒有轟轟烈烈的起因，或許是想讓身材變好，或許是想拿回健康，但回頭看這段時間發生的事，我想只是為了在平凡的生活裡為自己做出不一樣的事吧!!就像是才剛接觸跑步竟然就有想去跑馬的大無畏精神 (根本是不自量力吧…煙)

我的夜跑人生是莫名其妙開始的，今年5月的某日跟朋友約好下班後去國父紀念館慢跑，路線還默默的拉到了信義區，當天並沒有記錄到底跑了多遠，而跑完的感想是.....媽呀!!好累喔=0= 

但很不可思議的……我竟然把跑步這件事堅持了下來，隨著次數的增加，開始感覺跑步像是一種短暫的飛行((馬尾超會飛的呀XDDD))，只要換上跑鞋就像是裝上了翅膀，外面的道路就是我的天空，然後在遨翔的過程中丟掉生活中的難過悲傷，留下來的只有單純的快樂，漸漸的跑步變成了我生活的一部分，並開啟了我進入另一個世界的鑰匙。

因為跑步並不需要任何的隊友，所以都是獨自練習，但卻在認識了一群可愛的夥伴後，徹底改變想法。他們來自各不同領域身處不同地區，有人經驗豐富、有人跟我一樣才剛開始練習，唯一相同的是都熱愛跑步。大家會在社團中分享跑步心得，揪團一起練習，雖然是各自報名想參與的賽事，卻約好在跑場見面一同比賽……然後認識的跑友越多，交友圈也迅速向外擴展，我發現跑步的世界好有趣喔0.0

之後幸運的當上了愛迪達之星((偷梗:P))……喔!!是徵選上了運動筆記adidas 60天跑者進化錄團員，當時只是覺得可以接受更完整的訓練(((為了能飛更遠)))還有拿到那正到翻掉的裝備(是翅膀來著XD)真是太酷了，卻沒想到接下來的半馬訓練嚴重衝擊我的生活！

以前夜跑的先決條件是我下班以後體力還ok和時間不會太晚，所以周跑量平均只有8K左右，最勉強也只到20K，但為了能順利完成60天後的初半馬，非常努力的照教練所安排的課表做著飛行(?)訓練，周跑量馬上增加至30K以上，剛開始只是覺得好有趣，但持續一段時間後發現，我的生活整個很緊繃呀，除了上班就是跑步，出門上班前會思考要不要背著裝備、和朋友約吃飯玩樂前是先拿出課表，找出不需要跑步的日子。遇到下雨不能跑會心情不好，上網是看跑步相關的資訊，甚至連逛街都去以前不會踏進去的運動用品店(=0=我是壞掉了嗎?)

接著隨著課表訓練強度的不同，夜間跑(ㄈㄟ)步(ㄒㄧㄥˊ)行路線也跟著調整，除了我的主場國父紀念館、家裡附近的河堤，朋友帶去跑傳說中的”劍中劍”、風狂大的中正紀念堂、參加大佳河濱的團練、碧潭的步道，都有我練習的身影。總以為努力吃菜單會跟吃了菠菜的大力水手一樣變強壯，但之後的2次團練讓我的信心迅速消失。原來我最大的弱點是可怕的太陽和還不足以支撐我跑步速度的核心肌群。

因為習慣了曬月亮看星星的訓練模式，一碰到必須早起曬太陽的團練課程，根本就是速度耐力直接減一半(又不是打怪><)。第2次在台大的練習還能勉強跟上教練的速度，但到了第3次在碧潭的團練課程根本是直接崩盤，第一階段的間歇練習被安排在第一隊，才跑了1組間歇吧，我就呼吸大亂，側腹痛到沒辦法跑下去，雖然我的身體一直跟我說它可以跑，但我最後直接被海放，跑完當下只想躲起來大哭，因為第一次覺得我竟然飛不起來了T.T。到了第二階段的半馬配速練習，雖然勉強的跟上了教練的速度，但最後還是小小的脫隊了。我上輩子應該是吸血鬼來著，看到陽光就開始蒸發……。

大部分的賽事都是在白天，我們最終的慘酷舞台也不例外，所以只能盡量讓自己去習慣有太陽的天空，然後高唱”白天不懂夜的黑”(我想當夜跑女王呀)

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